把森林帶回家！台灣檜木品牌教8種檜木精油使用方法
把森林帶回家！台灣檜木品牌教8種檜木精油使用方法
現代人生活步調快，假日沒時間出外接受大自然的洗禮，因此有許多人選擇使用天然精油，體驗把森林帶回家的感覺，其中台灣的國寶「檜木精油」最為受歡迎，檜木本身含有多種功效，例如緩解頭痛、消除疲勞、抗菌與防霉等等多種不同功效，讓消費者愛不釋手。
檜木精油（Hinoki Essential Oil）是一種來自檜木樹的天然芳香油，檜木生長於海拔約 1800 至 2800 公尺之高山上，主要分布於日本、台灣以及北美的部分地區。檜木精油通常通過蒸餾法萃取，凝結成高濃度的精油，顏色呈現淡黃色，帶有溫暖、木質和略微甜美的香氣，也因此受到芳香療法和自然療法愛好者的推崇。
檜木精油對健康的益處
1. 放鬆與緩解疲勞
檜木精油的溫暖香氣能有效舒緩壓力，讓身心平靜。將檜木精油滴於擴香器或熱水中，都能營造出舒適的氛圍。
2. 抗菌與防霉
檜木精油具有強大的抗菌和防霉特性，可以用於清潔空間或製作天然清潔劑，適合用於浴室、廚房等濕氣較重的區域。
3. 促進睡眠
因為其鎮靜效果，檜木精油常用於改善睡眠質量。
4. 皮膚護理
檜木精油能活化皮膚組織細胞，具有抗氧化、抗老化護膚的美容效果，對於抗炎症、舒緩皮膚問題（如濕疹或癬）有一定幫助，可稀釋後局部塗抹。
5. 助益呼吸器官、改善感冒症狀
可用擴香儀或水氧機薰香，若手邊沒有工具，可在杯中裝入熱水，滴入2滴檜木精油，距離約30公分以口鼻吸入香氣。緩解咳嗽、急性支氣管炎、喉嚨發炎等症狀。
檜木精油的使用方法
1. 直接聞
2. 點塗穴道
將精油塗抹於太陽穴提振精神，也可以將檜木精油塗抹於口罩裡面，邊呼吸邊感受森林香氣。
3. 擴香薰香
滴幾滴精油在水氧機、檜木球、擴香機或是擴香石裡。
4. 按摩
檜木精油加上基底油(荷荷巴油等)稀釋後大範圍按摩穴位，達到舒緩壓力、保養肌膚等功效。
5. 衣物芳香劑
可將5-10滴檜木精油滴入洗衣機與洗衣劑混用，增添衣物香氣。
6. 泡澡精油
可於泡熱水澡時加入幾滴精油，或是臉盆盛裝熱水並加入少許精油，藉由蒸氣打開毛孔緩緩滲透肌膚。
7. 熱敷/冷敷
將毛巾浸入滴有精油的水中，並擰乾敷於肌膚上，放鬆面部肌肉同時促進循環。
8. 清潔
將檜木精油和萬用清潔劑混和，用水稀釋過後清潔家中各個角落，使家中充滿大自然的香氣
每棵檜木生來不易，我們也應當珍視這份來自大自然的恩賜，選購檜木精油時，選擇符合永續經營和生態保護標準的品牌，並且善用每一滴珍貴的精油，就是對大自然最好的回饋！
檜木精油推薦
- 底韻馨香，質純溫和
- 氣味持久是屬於台灣的獨特動人香氣
- 堅持無任何其他物質添加
